Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2024
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51,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1183 kkal
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Lemak: 31,79g | Prot: 84,92g | Karb: 137,53g.
Makan Pagi: Prozis Burro di Mandorle, Mandorle, Mirtilli, Lamponi, Belbake Scaglie di Cioccolato Fondente, Fragole, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Hero Marmellata Light Lamponi , Buoni di Natura Fiocchi di Farro, Selex Cocco Grattugiato, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Banana. Makan Siang: Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolfiore Cotto (da Fresco, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Coop Lenticchie Cotte. Makan Malam: Amadori Macinato Fine di Tacchino, Patate Crude, Carote, Zucchine, Pomodori Ciliegini, Albume d'uovo. Camilan/Lainnya: Olympus Yogurt Greco 10%. lagi...
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Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan sarada98
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