Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2024
|
88,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
952 kkal
|
Lemak: 23,96g | Prot: 45,28g | Karb: 133,24g.
Makan Pagi: Sugar, Coffee, Heinz Tomato Ketchup, Hovis Tasty Wholemeal, Fried Egg without Fat. Makan Siang: Skinny Whip Double Chocolate Snack Bar, Hovis Tasty Wholemeal, Slimming World Chicken & Vegetable Soup. Camilan/Lainnya: Kit Kat Kit Kat, Silver Spoon White Sugar, Coffee, Walkers French Fries (20g), Werther's Original Butter Candies Sugar Free, Coffee, Silver Spoon White Sugar. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan willier208
|