Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2024
|
68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,8 kg.
Sisa: 16,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1317 kkal
|
Lemak: 40,26g | Prot: 51,23g | Karb: 185,50g.
Makan Pagi: Светофор Карбонад Особый, Вкуснотеево Масло Сливочное, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Русский Хлеб Фитнес Бездрожжевой Хлеб из Цельного Зерна, Овсяная Каша на Воде, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Makan Siang: Barilla Отварные Макароны . Makan Malam: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Залесский Фермер Сметана 15%, Don Kreveton Пельмени Рыбные с Треской и Кальмаром. lagi...
|
Memperoleh 12,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vikax308xx1973
|