Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2024
|
101,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,6 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2439 kkal
|
Lemak: 59,28g | Prot: 58,28g | Karb: 420,48g.
Sebelum Sarapan: Banane. Makan Pagi: Milfina Butter , Laugenbrezeln, Alpro Soya Joghurt Heidelbeere, My Muesli Blaubeere. Sebelum Makan Siang: Äpfel. Makan Siang: Apfelkuchen (Eine Kruste), Goldähren Bauernschnitten, Rote Paprika, Edeka Salatgurke, Bresso Feine Kräuter. Sebelum Makan Malam: Sun Snacks Salzbrezeln, Banane. Camilan/Lainnya: Kinder Kinderriegel. lagi...
|
Kehilangan 12,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Merlin008
|