Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2024
|
51,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1755 kkal
|
Lemak: 51,99g | Prot: 133,07g | Karb: 193,78g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Chikalab Протеиновый Батончик Тирамису, Простоквашино Творог 2%, Магнит Слива, ВкусВилл Блины Домашние, Вологодское Яйцо, Огурец (с Кожурой), Мистраль Булгур, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Makan Siang: Ашан Киви, Простоквашино Кефир 3,2%, Простоквашино Творог 2%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Гост Мёд Натуральный, Магнит Слива, Огурец (с Кожурой), Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Мистраль Булгур, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Грецкие Орехи, Chikalab Протеиновый Батончик Тирамису, Капуста, Картошка Вареная, Замороженная Вишня, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Гречка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TanTa16
|