Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2024
|
75,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2095 kkal
|
Lemak: 80,89g | Prot: 60,84g | Karb: 280,66g.
Makan Pagi: Сыр, Каша Рисовая на Молоке. Makan Siang: Салат Оливье, Подлива, Рис, Тефтели. Makan Malam: Вареники с Картошкой. Camilan/Lainnya: Merci Шоколад с Орехами, Горячий Шоколад (с Цельным Молоком), Капучино. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Energykz
|