Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2024
|
90,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1850 kkal
|
Lemak: 73,76g | Prot: 60,39g | Karb: 226,12g.
Makan Pagi: miree Miree mit Feinem Lachs, Filinchen Vital, Langnese Honig Sommerblüte Goldklar, Kerrygold Extra Gesalzen, Kaffee, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Zirkulin Flohsamenschalen. Makan Siang: Parmesan (Gerieben), Tomatenmark, Milbona Emmentaler Gerieben, Butter, Salamio Mini-Cabanossis, Beste Ernte Letscho, Satori Basmati-Reis Gekocht. Makan Malam: Kerry Cheestrings Twister, Kania Ketchup Light, Netto Mortadella mit Paprika, Milbona Körniger Frischkäse, Milbona Back Camembert, Bäckerkrönung Malzkornbrot, REWE American Sandwich, Eridanous Krautsalat Griechischer Art, Beste Ernte Blumenkohlsalat. Camilan/Lainnya: Nestle Lion Mini White, Bonbons. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Plan2024
|