Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2015
|
63,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2015:
|
517 kkal
|
Lemak: 9,81g | Prot: 50,73g | Karb: 53,97g.
Makan Pagi: Coffee, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (170g), Lowfat Fruit Variety Yogurt. Makan Siang: Skinless Chicken Breast, Safeway Frozen Mixed Vegetables, Fried Egg. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AlfaOmega90
|