Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2024
|
54,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1424 kkal
|
Lemak: 58,20g | Prot: 79,08g | Karb: 147,76g.
Makan Pagi: Авокадо Авокадо, Перепелиное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хохланд Творожный Сыр, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Быстров Овсяная Каша Манго и Апельсин. Makan Siang: Окей Стейк из Говядины, Овощи Гриль. Makan Malam: Ашан Конфеты Неглазированные с Топинамбуром без Сахара, I Like Eat Онигири с Красной Рыбой Спайси. Camilan/Lainnya: Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго-Клубника, Магнит Банан, Viking Isolate Protein Coconut, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ann-net86
|