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11 de marzo. Almuerzo. Pimiento relleno de carne picada de pollo y arroz. Con salsa de tomate y yogur griego 436 kcal, 49 gr de proteína 💪
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1364 kkal
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Lemak: 38,09g | Prot: 89,71g | Karb: 134,24g.
Makan Pagi: Aguacate, Lechuga, Carrefour Queso de Untar Light, Huevo, Carrefour Wraps Trigo . Makan Siang: Carrefour Yogur Griego Natural, Carrefour Tomate Triturado, Pimiento Rojo, Cebollas, Pechuga de Pollo Cruda, Hacendado Arroz Basmati. Makan Malam: Carrefour Tomate Triturado, Carrefour Queso Emmental Rallado, Carrefour Fiambre de Pechuga de Pavo, Berenjena. Camilan/Lainnya: Kiwi, Cerveza, Haribo Gominolas . lagi...
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Sejarah Berat Badan Katerina_1288
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