Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2024
|
85,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1321 kkal
|
Lemak: 52,58g | Prot: 67,05g | Karb: 144,07g.
Makan Pagi: Vemondo Bevanda Mandorla senza Zuccheri, Selezione Più Composta di Frutti di Bosco, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Caffè Espresso. Makan Siang: Eridania Diete.Tic, Caffè (Espresso), Arance, Finocchio Crudo, Carote, Bietola Cotta, La Molisana Pennette Rigate, Caseificio Longo Ricotta del Boscaiolo. Makan Malam: Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, OK Bio Gallette di Mais, Rovagnati Pollo alle Erbe Fini, Frittata di Zucchine. Camilan/Lainnya: Lindt Cioccolato Fondente 90%. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan prv1929
|