|
Even laten gaan. Nu weer aan de slag.
|
73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,2 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1480 kkal
|
Lemak: 69,43g | Prot: 61,31g | Karb: 137,57g.
Makan Pagi: AH Halfvolle Yoghurt Aardbei. Makan Siang: Komkommer, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Blue Band Halvarine, AH Tijgerbrood Bruin. Makan Malam: Magere Yoghurt, Fritessaus Halfvol, Knoflook, Aubergine, AH Gehakt Half-om-Half, AH Olijfolie Mild, De Zaanse Hoeve Sour Cream, AH Courgette, AH Bladerdeeg, Uien, Champignons, Rode Paprika, Gekookt Ei. Camilan/Lainnya: Perfekt Halvarine, Koek & Bakker Ontbijtkoek 30% Minder Suiker, Snack A Jacks Rijstwafel Caramel. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan feie_lammers
|