Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2024
|
93,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1346 kkal
|
Lemak: 30,39g | Prot: 82,56g | Karb: 196,10g.
Makan Pagi: Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse). Makan Siang: Layenberger 3K Eiweiß Shake Vanille-Sahne mit Milch. Makan Malam: Aldi Reis, Rapsöl, Kraft Salsa Sauce, Putenfleisch, Haribo Pasta Frutta. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan christinep.
|