Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2024
|
95,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 37,9 kg.
Sisa: 12,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1436 kkal
|
Lemak: 36,84g | Prot: 139,61g | Karb: 139,04g.
Makan Pagi: Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо. Makan Siang: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Куриное Филе, Гречка. Makan Malam: Пекинская Капуста, Агрокомплекс Мацони 4%, Санта Бремор Крабовая Палочка . lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Дмитрий Базаров
|