Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2024
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 47 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2627 kkal
|
Lemak: 78,79g | Prot: 143,27g | Karb: 339,27g.
Makan Pagi: Джаз Арахис Жареный Соленый, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0,5%, Рогачев Молоко Сгущенное с Сахаром и Натуральным Кофе , Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%, МарС Марс, Геркулес Хлеб с Кукурузой, Азбука Вкуса Молоко 1,5%, Геркулес Монастырский, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. Makan Siang: Вологодский Пломбир Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике, Увелка Полба, Петелинка Филе Бедра Куриное, Брокколи, Зеленый Горошек (Замороженный). Makan Malam: Зеленая Фасоль (Замороженная), Магнит Картофель. Camilan/Lainnya: Азбука Вкуса Молоко 1,5%. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marusya.or.not.marusya
|