|
Antacids are my new best friends
Lihat Kalender Diet, 26 November 2015:
|
678 kkal
|
Lemak: 50,03g | Prot: 41,22g | Karb: 16,92g.
Makan Pagi: Chá Verde, Salutem Farelo de Trigo, Alface de Folha Verde, Nova Açores Manteiga com Sal, Clara de Ovo Cozida, Ovo, Água, Juvamine Cellislim. Makan Siang: Nozes de Nogueira, Alface de Folha Verde, Mostarda, Clara de Ovo Cozida, Canderel Adoçante, Café Expresso. Makan Malam: Ovo Cozido, Pingo Doce Maionese, Mostarda, Alface de Folha Verde. Camilan/Lainnya: Chá (Infusão), Chá Verde. lagi...
|
|
1862 kkal
|
Latihan:
Senam (Ringan, Misalnya Latihan Di Rumah) - 30 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 7 jam, Istirahat - 10 jam dan 30 menit, Tidur - 6 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Game_over
|