Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2024
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1547 kkal
|
Lemak: 49,91g | Prot: 130,42g | Karb: 154,94g.
Makan Pagi: Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Сметана 15%, Инди Стейк из Грудки Индейки, Гречка. Makan Malam: Инди Стейк из Грудки Индейки. Camilan/Lainnya: Ламбер Сыр Ламбер, Яйцо, Яичный Белок. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mamiko_yashida
|