Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2024
|
75,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1569 kkal
|
Lemak: 51,49g | Prot: 138,79g | Karb: 143,39g.
Makan Pagi: Fit Active Джем Черника, Кешью, Магнит Банан, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный. Makan Siang: Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Магнит Хлеб Солнечный Смак, Polar Треугольники Тресковые, Grondard Конфеты Глазированные "Грондини, Апельсин". Makan Malam: Когда Я Вырасту Детское Печенье с Железом, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Клубникой 2%, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный. Camilan/Lainnya: Кешью, Solvie Protein Biscuits Mango, Орехи Кешью. lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Люсёк228
|