Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2024
|
78,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,4 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1443 kkal
|
Lemak: 62,11g | Prot: 60,48g | Karb: 163,09g.
Makan Pagi: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Piracanjuba Leite Desnatado, Pão Francês, Bomba de Chocolate, Seara Presunto Cozido, Danone Requeijão Cremoso Light, Scala Queijo Prato. Makan Siang: Brigadeiro, Sodiê Beijinho , Sabor e Aroma Mini Esfiha de Carne, Escondidinho de Carne Seca, Bolinha de Queijo, Kibe Frito, Empada de Frango. Makan Malam: Hortifruti Caqui. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan luanamachado.lifefit
|