|
|
1659 kkal
|
Lemak: 83,84g | Prot: 95,37g | Karb: 131,06g.
Makan Pagi: Простой Выбор Воздушные Зерна Риса, Шоколад, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Батон, Русское Море Форель Подкопченная. Makan Siang: Сады Придонья Сок Яблоко Вишня, Помидоры, Кофе с Молоком, Ларец Сыр с Чили и Паприкой, Жареное Яйцо без Жира. Makan Malam: Свиная Корейка (Вырезка), Греческий Салат, Подлива, Сливочное Масло, Гречка Отварная. lagi...
|
|
2314 kkal
|
Latihan:
Membaca - 30 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 30 menit, Memasak - 30 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 6 jam dan 6 menit, Istirahat - 8 jam dan 24 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
|
Sejarah Berat Badan anastaziadi
|