Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2024
|
103,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1987 kkal
|
Lemak: 103,68g | Prot: 86,87g | Karb: 176,50g.
Makan Pagi: Tortilla de Maíz, Kirkland Signature Tocino Rebanado, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), Huevo Frito, Frijoles Refritos. Makan Siang: Tortilla de Patatas, Arroz Blanco. Makan Malam: Aurrera Bolillo, Chipilo Mantequilla sin Sal, McCormick Mermelada de Fresa, Tortilla de Patatas. Camilan/Lainnya: Kirkland Signature Nuez Pecana en Mitades, Member's Mark Almendras, Sánduche de Jamón y Queso. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yommi1970
|