|
Тренировка перед завтраком 🤌
|
1659 kkal
|
Lemak: 57,83g | Prot: 165,02g | Karb: 105,36g.
Makan Pagi: Егорлык Молоко Моцарелла Мини, Масло Гхи, Яйцо, Шеф Перекресток Хумус, Green Milk Соевое Молоко со Вкусом Банана, Fit And Joy Протеиновый Батончик Клубничный Милкшейк , Магнит Розовый Помидор, Огурец (с Кожурой), Дайкон, Магнит Красный Лук, Boombar Соус Томатный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Куриное Филе. Makan Siang: Green Milk Соевое Молоко со Вкусом Банана, Хохланд Творожный Сыр, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Перекресток Мандарины, Магнит Яблоко. Makan Malam: Шпинат, Магнит Красный Лук, Магнит Пекинская Капуста , Куриное Филе, Картофель Молодой, Масло Гхи, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Boombar Соус Томатный, Груша, Магнит Розовый Помидор, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Fit And Joy Кокосовый Батончик, Fein Протеиновое Печенье, Кондитер Профи Десерт Картошка, Fit And Joy Протеиновый Батончик Клубничный Милкшейк . lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dashic1988
|