|
=)
Еще капельку прогресса)
Вчера переела на ужин - бывает у меня такое "за компанию": приходит мужчина любимый худой-голодный (модель дрыщ), и как-то хочется его кормить! Я себе порции меньше делаю, но имхо адекватнее было бы чаю попить или салатик пожевать. А мы простых путей не ищем: пюрешка, иди сюда! и сладости на десерт (как можно отказаться, если это проявление заботы?). Ну ладно, не критично разик-то.
|
92 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 27 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2015:
|
870 kkal
|
Lemak: 42,78g | Prot: 36,47g | Karb: 85,86g.
Makan Pagi: Kinder Молочный Ломтик, Подсолнечное Масло, Окей Креветки в Рассоле, Помидоры Черри, Салат Айсберг. Makan Siang: Яйцо (Целое), Клинский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Увелка Рис Круглозерный. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|