Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Maret 2024
|
67,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3144 kkal
|
Lemak: 136,88g | Prot: 174,10g | Karb: 307,06g.
Makan Pagi: Пекинская Капуста, Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Простоквашино Творог 2%, Рисовая Мука, Варенье Малиновое, Сметана 15%, Яйцо, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Домик в деревне Молоко 2,5%. Makan Siang: Пекинская Капуста, Ritter Sport Шоколад Кокос, Ваш Выбор Мидии, Яйцо Куриное, Соус Шрирача, Киноа с Овощами, Масло Подсолнечное Нерафинированное. Makan Malam: Hot Chocolate, Пестравка Молоко 2,5%, Ritter Sport Шоколад Кокос, Котлеты из Индейки, Соус Шрирача, Киноа с Овощами. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan phrolov1
|