Daftar  |  Masuk
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2024
60 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 7 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 10 Maret 2024:
1011 kkal Lemak: 53,23g | Prot: 49,59g | Karb: 86,15g.   Makan Pagi: Indofood Bumbu Kentang Goreng Rasa Keju, Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Roasted Broiled or Baked Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), Kewpie Saus Siram Wijen Sangrai, Carrots (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Cooked Corn (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Asian Pears. Makan Siang: Cooked Yellow Corn (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Cooked Carrots (Fat Not Added in Cooking), Roasted Broiled or Baked Chicken Drumstick. Makan Malam: Bakwan, Prochiz Mozarella, Corned Beef Patty, Remia Mayonaisse, Sari Roti Roti Tawar (2). Camilan/Lainnya: Goldenfil Choco Crunchy, Sari Roti Roti Tawar (2), Bakwan, Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Indofood Bumbu Kentang Goreng Rasa Keju, Asian Pears . lagi...
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Mia27_164


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.