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1010 kkal
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Lemak: 22,89g | Prot: 72,48g | Karb: 137,02g.
Makan Pagi: Maçãs Fuji, Molico Leite Desnatado sem Lactose + Proteína, Sabor da Terra Semente de Chia, Hortifruti Caqui. Makan Siang: Select Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão de Forma 100% Integral Teff & Avelã, Peito de Frango (Pele Não Consumida). Makan Malam: Molico Leite Desnatado sem Lactose + Proteína , Select Requeijão Cremoso Light, La Serenisima Queijo Mussarela , Wickbold Pão de Forma 100% Integral Teff & Avelã, Ovo Cozido. Camilan/Lainnya: Tâmara. lagi...
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Sejarah Berat Badan nofckingbody
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