Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Maret 2024
|
87,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2674 kkal
|
Lemak: 88,56g | Prot: 139,30g | Karb: 334,49g.
Makan Siang: Nathan's Famous Skinless Beef Franks, Great Value Hot Dog Buns, Aldi Black Angus Petite Sirloin Steak, Market Pantry Apple Fritters, Milk (Nonfat). Makan Malam: Kirkwood Crispy Chicken Strips, Birds Eye Normandy Blend Vegetables. Camilan/Lainnya: Equate Whey Protein, Millville Rolled Oats Quick Cook, Milk (Nonfat), Milk (Nonfat), Post Honey Bunches of Oats Honey Roasted, Bananas. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jsagen
|