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Habe nach langer Suche endlich einen echt detaillierten ETB-Rechner entdeckt:
https://science-fitness.de/kalorienrechner
Hoffe, der hilft euch auch •ᴗ•
Schönes & erfolgreiches Wochenende wünsche ich ♡
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1958 kkal
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Lemak: 99,20g | Prot: 117,47g | Karb: 143,16g.
Makan Pagi: Chorizo Eierspeis, Lachsforelle, Billa Ciabatta. Camilan/Lainnya: Hofer Frankfurter. lagi...
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2485 kkal
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Latihan:
Cross Training - 52 menit, Apple Health - 23 jam dan 8 menit. lagi...
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