|
Вес растет. Желание двигаться падает. Как вылезти из этой ямы? Как только возобнавляю тренировки, случается либо завал на работе или начинаю болеть. замкнутый круг какой-то.
надо менять стиль жизни. step by step.
попытка сто пятьдесят. поехали!
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 19,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|