|
Сегодня у нашей доченьки день рождерия. 24 года сегодня исполнилось.Совсем взрослая стала.
|
1613 kkal
|
Lemak: 86,34g | Prot: 128,36g | Karb: 81,10g.
Makan Pagi: Говядина Отварная, Бутерброд с Маслом и Сыром, Творог 9%, Помело, Яичница, Эвалар Омега-3, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная, Банан, NL International Омега-3, Пятерочка Помидоры. Makan Malam: Tree Of Life Протеиновый Коктейль Манго, NL International Омега-3. lagi...
|
|
1826 kkal
|
Latihan:
Скандинавская ходьба - 3 jam, Istirahat - 13 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olesya.byankina
|