|
🥳Endlich
|
79,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 14,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1819 kkal
|
Lemak: 64,21g | Prot: 27,26g | Karb: 284,70g.
Makan Pagi: Nutella Nutella, Goldähren Landbrot Weizenmischbrot, Edeka Romanasalat, Gurke (mit Schale), Erdbeeren, Banane. Makan Siang: Snickers Riegel, Durstlöscher Eistee Zitrone. Camilan/Lainnya: Dattel, Kinder Bueno, Snickers Riegel, Ener Bio Schoko Reiswaffeln Minis. lagi...
|
|
204 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 30 menit, Samsung Health - 23 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 》A♤Y《
|