Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Maret 2024
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98,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 24,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1747 kkal
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Lemak: 108,23g | Prot: 107,76g | Karb: 36,17g.
Makan Siang: Vinagre, Hacendado Agujas en Aceite de Oliva, Hacendado Salsa Mexicana, Aceite de Oliva Extra Virgen, Mercadona Espinacas Lavadas, Hacendado Espárragos Delgados Verdes Enteros , Hacendado Salteado de Gambas, Vino Tinto de Mesa, Hacendado Cortezas de Cerdo, Nueces, Hacendado Queso Manchego DOP Curado , Torre de Nuñez Chorizo. Makan Malam: Aldi Costilla de Cerdo Adobada, Aceitunas Verdes, Hacendado Cortezas de Cerdo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pepino, Cebollas Dulces, Hacendado Aguacate, Tomate Kumato, Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Vinagre. Camilan/Lainnya: Café Espresso. lagi...
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Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan juan-1970
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