|
|
1371 kkal
|
Lemak: 72,30g | Prot: 69,47g | Karb: 99,19g.
Makan Pagi: Простой Выбор Воздушные Зерна Риса, Рот Фронт Батончики, Кофе с Молоком, Рис Вареный, Кабачки Тушеные, Семга Жареная. Makan Siang: Помидоры, Семишагофф Ребро Свиное Копченое, Картошка Печеная, Куриные Голени с Кожей, Греческий Салат, Санта Бремор Салат Крабовый с Кукурузой. lagi...
|
|
1860 kkal
|
Latihan:
Belanja - 1 jam dan 10 menit, Memasak - 30 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam, Istirahat - 12 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
|
Sejarah Berat Badan anastaziadi
|