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2160 kkal
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Lemak: 56,18g | Prot: 96,45g | Karb: 322,42g.
Makan Pagi: Probiótica Creatina, Probiótica Monster 100% Whey, Café, Rosca de Polvilho. Makan Siang: Ovo Frito sem Gordura, Carne Moída Refogada, Couve Refogada, Brócolis Cozido, Feijão Preto Cozido, Alface Americana, Macarrão, Pinduca Farofa de Mandioca Suave. Camilan/Lainnya: Natural Life Chips de Arroz Integral e Milho, Mu-Mu Doce de Leite, Supremo Queijo Processado Sabor Requeijão, Excelsior Patê de Carne Suína com Bacon, Arroz Doce, Rosca de Polvilho. lagi...
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Sejarah Berat Badan GihMinussi
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