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Tocchetti di pollo al curry e riso basmati
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1151 kkal
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Lemak: 27,90g | Prot: 83,41g | Karb: 137,59g.
Makan Pagi: Selex Cocco Grattugiato, Crownfield Fiocchi d'Avena, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Milbona Latte Scremato , Albume d'uovo. Makan Siang: Rucola , Pomodori Ciliegini, Daily Bread Pane di Segale, Conad Tonno al Naturale. Makan Malam: Curry in Polvere, Conad Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Pedon Farina di Riso, Alpro Latte di Cocco senza Zucchero, Petto di Pollo. Camilan/Lainnya: Fragole. lagi...
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 Komentar
Ciao come hai fatto il pollo?
10 Mar 24 oleh anggota: lauradov
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11 Mar 24 oleh anggota: lauradov
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Ciao! Prima l'ho panato con 20gr di farina di riso e poi l'ho messo in padella con 50ml di latte di cocco e un cucchiaino di curry, l'ho lasciato cuocere a fiamma bassa aggiungendo un po’ d'acqua ogni tanto per fare la cremina
11 Mar 24 oleh anggota: sarada98
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