|
Polpette di spinaci e ceci ripiene di mozzarella light
|
1172 kkal
|
Lemak: 29,65g | Prot: 87,10g | Karb: 136,30g.
Makan Pagi: Lidl Avocado, Daily Bread Pane di Segale, Albume d'uovo. Makan Siang: Divella Tagliatelle 91 Integrali, Sugo di Pomodoro, Lidl Macinato di Fesa di Tacchino, Fagiolini Bolliti. Makan Malam: Patate Crude, Merivio Mozzarella Light, Freshona Microfiori di Spinaci, Sol&Mar Ceci Cotti, Olio Extra Vergine di Oliva. Camilan/Lainnya: Fragole. lagi...
|
|
1600 kkal
|
Latihan:
Kickboxing - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sarada98
|