Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Maret 2024
|
100,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1212 kkal
|
Lemak: 38,55g | Prot: 62,28g | Karb: 155,09g.
Makan Pagi: Coffee, Great Value Hazelnut Coffee Creamer, Dannon Oikos Pro Vanilla (150g). Makan Siang: Marketside Sante Fe Style Salad with Chicken, Kemps 1% Low Fat Cottage Cheese, Great Value Baked Apple Chips (15g). Makan Malam: Marketside Roasted Red Pepper Hummus, Great Value Light Butter Flavored Microwave Popcorn, Great Value Baked Apple Chips (15g). Camilan/Lainnya: Fat Snax Brownie Bite, Kellogg's Special K 90 Calorie Bar. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alycat87
|