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1141 kkal
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Lemak: 22,05g | Prot: 141,05g | Karb: 102,07g.
Makan Pagi: Max Titanium L-Glutamina, Max Titanium Creatina , Molico Leite Desnatado, Philadelphia Cream Cheese Light, Wickbold Pão de Forma 100% Integral. Makan Siang: Feijão Preto Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Nutrify Collagen Derm, True Source True Whey Creme de Abacate com Nibs de Cacau, Molico Leite Desnatado. Camilan/Lainnya: Tomates, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Bimbo Rap10 Muitofit, Bold Snacks Bold Bar Trufa de Chocolate . lagi...
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Sejarah Berat Badan FPELLEGRINI
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