Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Maret 2024
|
102,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,6 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1686 kkal
|
Lemak: 66,50g | Prot: 50,99g | Karb: 211,23g.
Makan Pagi: Alpro Soya Mango ohne Zuckerzusatz, My Muesli Blaubeere. Makan Siang: Korn Mühle Roggen Knäcke, Korn Mühle Roggen Knäcke, Gekochtes Ei, Rote Paprika, Bresso Feine Kräuter, Edeka Salatgurke, Bäckerkrönung Roggenmischbrot. Sebelum Makan Malam: Burger Das Landknäcke Sesam, Ostsee Fisch Alaska-Seelachs-Schnitzel, Lidl Gefüllte Peperoni, Grüne Oliven, Gurke (Geschält), Hofburger Frischkäse mit Feinen Kräutern, Burger Das Landknäcke Sesam. Camilan/Lainnya: Farmer Nuss-Frucht-Mix, Banane, Äpfel. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Merlin008
|