Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Maret 2024
|
84,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1349 kkal
|
Lemak: 52,72g | Prot: 66,13g | Karb: 153,58g.
Makan Pagi: McVitie's Milk Chocolate Digestive , Reduced Fat Milk, Coffee (Brewed From Grounds). Makan Siang: Oranges , Tesco Penne Pasta, Cooked Fava Beans, Potatoes (Flesh without Skin, with Salt, Boiled) . Makan Malam: Tesco Fillet Steak. Camilan/Lainnya: Choceur Belgian Chocolate Truffles, Strawberries , Milk Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan knealuu
|