Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Maret 2024
|
146,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,7 kg.
Sisa: 46,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
994 kkal
|
Lemak: 23,88g | Prot: 120,98g | Karb: 77,94g.
Makan Pagi: тушеная капуста., Приготовленный Яичный Белок, Савушкин Продукт Теос 2%, Соленые Огурцы с Укропом, Соленые Огурцы с Укропом, Савушкин Продукт Теос 2%, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые), тушеная капуста., Рогачев Сыр Лёгкий 30%, Огурец (с Кожурой), Русское Море Стольная Икра, Савушкин Продукт Теос 2%, Яйцо, Красная Цена Творог Обезжиренный 1%. lagi...
|
|
3876 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 17 jam, Cuci Piring - 15 menit, Membersihkan - 40 menit, Tidur - 6 jam dan 5 menit. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan helenagrey89
|