Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 November 2015
|
75,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 49,8 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2015:
|
1403 kkal
|
Lemak: 37,83g | Prot: 56,35g | Karb: 213,36g.
Makan Pagi: Kaufland Hähnchenbrust in Aspik, Gut Drei Eichen Putenfleisch in Aspik, Kaffee mit Milch und Zucker, Aldi Maelkebotte, Chiabrot. Makan Siang: Dr. Oetker Bistro Baguette (Provence). Makan Malam: Mertenbach Geflügelleberwurst, Kaufland Hähnchenbrust in Aspik, Aldi Maelkebotte, Chiabrot. Camilan/Lainnya: Katjes Tappsy, Milfina Milch 1,5% Fett, Honig, Leichter Genuss Fruchtjoghurt. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jonasemil2012
|