Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Maret 2024
|
68,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1258 kkal
|
Lemak: 42,27g | Prot: 64,98g | Karb: 156,75g.
Makan Pagi: Tio Pedro Pão Caseiro, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Café com Açúcar. Makan Siang: Dafruta Suco de Caju, Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Pernil Assado, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Arroz Branco (Cozido), Pernil Assado, Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Camilan/Lainnya: Quatá Requeijão, Tio Pedro Pão Caseiro, Café com Açúcar, Dark Lab Creatina, Angeloni Croissant de Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan carolina.martins.souto
|