Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Maret 2024
|
51,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
729 kkal
|
Lemak: 54,62g | Prot: 32,68g | Karb: 28,01g.
Makan Pagi: 統一 AB纖菌素, 水煮蛋. Makan Siang: 炒高麗菜, 豬里肉（全塊，瘦肉）. Makan Malam: 小熊菓子 芙菲小圓餅（法式巧克力）. Camilan/Lainnya: 西班牙organiko 95%黑巧克力. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 9010813
|