Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Maret 2024
|
94,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 13,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1742 kkal
|
Lemak: 101,80g | Prot: 84,46g | Karb: 124,38g.
Makan Siang: Kirkland Signature Organic Chunky Guacamole, Kirkland Signature 100% Grass-Fed Beef Patties. Makan Malam: Benihana Yakisoba with Shrimp (Catering). Camilan/Lainnya: Dry Roasted Pistachio Nuts (with Salt Added) , Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Wilde Protein Chips. lagi...
|
Kehilangan 5,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan phatguy619
|