|
кд-1
|
65,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1698 kkal
|
Lemak: 60,37g | Prot: 64,05g | Karb: 289,32g.
Makan Pagi: Самокат Мини-Сардельки из Филе Индейки, ВкусВилл Пита Ливанская, Банан, Вафли Творожные 9%. Makan Siang: Гурманика Рис с Овощами. Makan Malam: Hochland Творожный Сыр Cream Cheese, Магнит Банан, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые. Camilan/Lainnya: Сушеный Инжир, Окей Груша Конференс, Помело. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan IraYugay
|