Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Maret 2024
|
103,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 30 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2265 kkal
|
Lemak: 112,18g | Prot: 66,17g | Karb: 245,27g.
Makan Pagi: Alpro Soya Mango ohne Zuckerzusatz, My Muesli Blaubeere. Makan Siang: Goldähren Bauernschnitten, Bresso Feine Kräuter, Edeka Salatgurke, Rote Paprika, Möhren. Sebelum Makan Malam: Käserei Champignon Camembert, Grüne Oliven, Hofburger Frischkäse mit Feinen Kräutern, Korn Mühle Roggen Knäcke, Thermomix Marmorkuchen . Camilan/Lainnya: Kinder Riegel (21g), Belbake Mandeln, Banane, Äpfel. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Merlin008
|