Jurnal Nadushik, 07 Mar 24

Моя еда на сегодня и ещё 3 дня🤪

•Блинчики (творожный сыр/форель, сладкий плавленный сыр/клубника)
•Заливной пирог с яйцом, луком и тунцом
•Курица в сладком соусе с рисом
•Рис басмати и куриная котлетка

+Небольшая зарисовка: Я и клетчатка😁 Вот такой букетик зелени я съедаю почти каждый день. Плюсом ещё свежие овощи: огурцы, перец болгарский, помидоры.

А ещё мне пришла, наконец, бутылочка для воды, которую я давно хотела. Owala🥰 Тритан, запатентованная "поилка"😄 с трубочкой (хотя сейчас во многих бутылках так) и всё такое. Качественная, классная нравится🥰

---

1674 kkal

Lemak: 46,65g | Prot: 98,84g | Karb: 212,84g.   Makan Pagi: ИП Рахимов Халва Самаркандская со Вкусом Лимона, Красная Цена Форель Слабосоленая, Бон Матин Сыр Творожный, Монетка Блинчики по-Домашнему, Клубника, Омичка Сыр Плавленый Сладкий. Makan Siang: Лента Масло Подсолнечное, Sen Soy Соевый Соус Классический, Махеевъ Томатная Паста без Крахмала, Холидей Болгарский Перец, Магнит Чеснок, Алтайский Бройлер Куриное Филе, Мистраль Рис Басмати Белый Ароматный. Makan Malam: Куриные котлеты с кабачком, Bombbar Низкокалорийный Соус Майо, Мистраль Рис Басмати Белый Ароматный. Camilan/Lainnya: Экспресс-пирог с яйцами, луком и тунцом. lagi...