Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Maret 2024
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
871 kkal
|
Lemak: 20,73g | Prot: 66,76g | Karb: 106,26g.
Makan Pagi: Banana Prata, Schar Pão de Forma Multigrãos sem Glúten, Tirol Leite Desnatado, Philadelphia Cream Cheese Light. Makan Siang: Philadelphia Cream Cheese, Jasmine Biscoito de Milho. Makan Malam: Linea Geleia de Framboesa Zero, Marilan Magic Toast Integral . Camilan/Lainnya: Boddy Balance, Atlhetica Best Whey, Piracanjuba Mocaccino, Tirol Leite Desnatado. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lu sommer
|