|
Юху! 🥳 на самом деле, первую цифру весы показали 63,4 кг 👏 Целых минус - 400 г после вчерашнего занятия по беллидансу ) Вроде всего то делаешь, что трясёшь в течении 5-7 мин тазом и животом 🤷♀️ Итог: вся мокрая! 😅 Естественный вибромассаж ☝️ 😂
|
1147 kkal
|
Lemak: 79,63g | Prot: 73,14g | Karb: 37,73g.
Makan Pagi: Яйцо Всмятку, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Атлантический Лосось (Выращиваемый), Голубика, Sveza Сыр Творожный Сливочный , Konigsbacker Хлеб Безглютеновый, Авокадо Авокадо Хасс. Makan Siang: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Морковь по-Корейски, Сметана 20%, Авокадо Авокадо Хасс, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Запеченный или Жареный Тунец. Setelah Makan Siang: Богучарские Семечки Очищенные Жареные . Camilan/Lainnya: Миндаль Миндаль Жареный, SPAR Смузи Овощной. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Элинора
|